SUNDHED OG MOTION 2010
JOB & AKTIVITETSCENTER HØRKÆR HAR VALGT AT VI I 2010 IGEN SÆTTER FOKUS PÅ SUNDHED OG MOTION
Dette vil ske via temadage, et sundere tilbud i vores Café og i vore grupper.
Vi vil fortsætte med motion i dagligdagen i form af vandredage, gymnastik, cykling på motionscykler, idrætsdage m.m.
Vi vil derfor i den forbindelse opfordre til at I derhjemme også forsøger at tænke i sundere kost, når der laves madpakker.
Mere motion giver også mere energi og der er brug for en mættende og sund kost.




